Intervention en entreprises

REEQUILIBRER LE CORPS – L’ESPRIT – LE MENTAL, au service de la Q.V.T

Si vous souhaitez porter un projet positif, bienveillant et à forte valeur ajoutée pour vos salariés et votre entreprise, je vous propose des accompagnements sur-mesure, des ateliers bien-être, des massages AMMA Assis.

Massage amma assis

Le massage “Amma Assis” est un protocole de massage rapide (20 minutes environ) permettant à la fois de détendre les muscles endoloris par les positions de travail, et de tonifier le corps pour une reprise du travail dans de bonnes conditions. Il se déroule assis, sur une chaise ergonomique. La personne reste habillée pendant j’exerce une série de gestes et manipulations au niveau du dos, des épaules, des bras, des mains, du cou, de la tête.

Les principaux bienfaits :

. soulage les douleurs dorsales et les maux de tête,

. relaxe les muscles et apporte une détente profonde,

. atténue la fatigue physique et psychique,

. libère du stress et améliore la concentration,

Vos salariés se sentiront mieux, plus positifs et par conséquent plus concentrés et plus performants pendant leur journée.

Ateliers bien-être

Les difficultés rencontrées au quotidien par les salariés comme le stress, la fatigue, les douleurs musculaires, la pression, la charge mentale importante, le manque de concentration…, provoquent un déséquilibre souvent néfaste pour les collaborateurs.

Initiés vos salariés à la sophrologie au travers d’ateliers « bien-être », afin de leur proposer des solutions simples et rapides à mettre en oeuvre afin d’améliorer leur bien-être. Vous actionnez ainsi un cercle vertueux, bénéfique à chacun.

Le ateliers sont basés sur la sophrologie et l’EFT. Ils permettent entre autres d’appréhender la gestion des émotions, du stress, l’accompagnement au changement, la confiance en soi, la concentration…,

Mon + : utilisation de la sophro-cosmétique®: Sophro-cosmétique®

accompagnements sur-mesure

Ils sont destinés à vos collaborateurs ayant un besoin, un objectif particulier, comme par exemple la prise de parole en public, leadership, la gestion du stress, travailler la cohésion d’une équipe.

Ils découvriront des outils faciles à utiliser et à mettre en oeuvre afin de développer tout leur potentiel.

Toutes mes interventions ont notamment pour vocation, à renforcer la «présence active», à améliorer la concentration de vos collaborateurs et de les aider à trouver leur équilibre pro/perso.

Mon + : utilisation de la sophro-cosmétique®: Sophro-cosmétique®