Les massages habillés
Le massage Amma Assis : massage traditionnel japonais. Le terme amma provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ».
Le massage Zénith habillé : tête – mains – pieds. Réunion de la médecine traditionnelle chinoise, des points réflexes et de l’Ayurveda.
Le sophro massage : alliance de la sophrologie et de mouvements lents sur le corps pour un éveil de soi à travers la relaxation corporelle
Le massage Amma
Ce massage bien-être par acupression se pratique sur une personne habillée et confortablement installée sur une chaise ergonomique de massage.
Le massage “Amma Assis” est un protocole de massage rapide (entre 15 et 30 minutes), très efficace, permettant à la fois de se détendre profondément et de re-dynamiser le corps.
Ce massage cible la partie supérieure du corps, du bas du dos à la tête : dos, épaules, bras, mains, nuque et tête.
Ses principaux bienfaits :
. Il dénoue les articulations, soulage les douleurs dorsales et les maux de tête,
. Il relaxe les muscles endoloris dus aux mauvaises postures,
. Il apporte une détente profonde en atténuant la fatigue physique et psychique, libère du stress….
Le massage Zénith habillé
Il permet grâce à des techniques précises de digitopression et de pressions circulaires, de parcourir les méridiens (canaux d’énergie) au niveau du visage, de la tête, des mains et des pieds.
Ses principaux bienfaits :
. Il régénère le corps, à travers une meilleure circulation de l’énergie,
. Il stimule le système nerveux et circulatoire,
. Il apporte une détente profonde en atténuant la fatigue physique et psychique,
. Il libère du stress, …
Ils témoignent ...
Mes rituels autour du massage
Pour passer un moment de détente, une pause dans votre journée ou alors une expérience à offrir à vos proches, venez découvrir mes différents rituels:
. Massage seul : pour retrouver de l’énergie – 1h
. Rituel relaxant : un massage associé à une relaxation positive: 1h30
. Rituel relaxant et hydratant : un massage associé à un sophro-masque® (cf. photo) : 1h30
Il s’agit d’un masque soin du visage hydratant et repulpant associé à l’écoute d’une visualisation positive et des exercices de respiration.
Merci à mon partenaire Ressource Corps-Mental®.
Pour en savoir plus, je vous invite à consulter ma page « sophro cosmétique® »
Le sophro massage
Alliance de la sophrologie et de mouvements lents sur le corps pour un éveil de soi à travers la relaxation corporelle.
Les objectifs de ce massage sont :
– la renaissance à soi-même et au monde pour trouver son propre espace de liberté.
– de passer un moment de détente, qui vous offrira un bien-être physique de façon durable
– d’être à l’écoute de ses émotions et des messages que le corps envoie
– de prendre soin de vous !
- Au cabinet (Lyon 3) et à domicile
- Horaires : Lundi - Vendredi
- Sur rendez-vous uniquement